
Sus pe deal, jos pe deal
Găsim un dâmb cu iarbă și urcăm gâfâind până sus, apoi coborâm — alergând, mergând cu spatele sau rostogolindu-ne. Picioarele învață panta, în sus și în jos.
15 minafară1–5 ani
🍃 mai ales primăvara, vara, toamna
fără pregătireconsumă energievă jucați împreună
Ce vă trebuie
un dâmb cu iarbă
Cum vă jucați
Găsiți un dâmb cu iarbă, sigur.
Urcați împreună până sus — e mai greu!
Coborâți: alergând, cu pași mici sau rostogolindu-vă.
Repetați în feluri diferite de coborâre.
Pe vârsta copilului tău
1–2 ani
Urcă și coboară ținut de mână.
2–3 ani
Aleargă în jos, controlat.
3–5 ani
Coboară în feluri diferite.
Tu cunoști cel mai bine copilul. Supraveghează-l mereu în timpul jocului și verifică tu că activitatea, materialele și locul sunt potrivite și sigure pentru vârsta și firea lui. Ideile noastre sunt sugestii, nu sfaturi de specialitate — vezi termenii.


