Toate activitățile

Desenăm cu bețișorul pe pământ

Un bețișor și un petic de pământ moale: tabla cea mai veche din lume, pe care se scrie, se șterge cu talpa și se reia.

20 minafară1–5 ani

Creativitate

Desenăm cu cretă pe asfalt

Tot trotuarul din fața blocului devine foaie de desen — iar ploaia șterge tabla pentru data viitoare.

Din cerc în cerc

Punem pe podea câteva cercuri (sau bucle de funie, sau farfurii de carton) și sărim din unul în altul, fără să călcăm alături: ca niște broscuțe pe nuferi.

10 minoriunde

Driblăm mingea

O minge care sare, lovită în jos cu palma: poc, poc, poc! Coordonarea ritmică a lovitului și prinsului, una dintre cele mai satisfăcătoare abilități de minge.

15 min

Drumuri și tuneluri în nisip

Drumuri săpate cu mâna în nisip, tuneluri pe sub care trec mașinuțele, dealuri și văi: un întreg peisaj rutier construit la groapa de nisip.

30 min

Echilibristica pe bordură

Bordura joasă din parc devine sârmă de circ în drumul spre leagăne: mâna ta de balans și pași mici, concentrați.

10 minafară1–5 ani

Fă ca mine

Stăm față în față și copilul mă copiază ca o oglindă: ridic mâna, el ridică; mă strâmb, el se strâmbă — atenție și conexiune.

Forme din corpul nostru

Facem forme cu corpul: un cerc din brațe, un triunghi cu picioarele depărtate și mâinile sus, o linie dreaptă întinși pe jos. Geometria, simțită cu tot corpul.

10 minoriunde2–5 ani

Furișarea pisicii

Ne mișcăm cât mai în liniște, ca o pisică la pândă, fără să facem niciun zgomot: control al corpului și concentrare, pe vârfuri.

10 minoriunde2–5 ani

Greblăm frunzele

Cu o greblă pe măsura lui, copilul adună frunzele de toamnă într-o grămadă mare. O treabă utilă afară, plus o grămadă în care apoi se poate sări.

Hochei cu băț și minge

Cu un băț (sau o lingură de lemn) împingem o minge moale pe podea, ocolind obstacole, până în «poartă» (între două jucării). Goool!

Imită-mă: oglinda în mișcare

Stăm față în față și unul e oglinda celuilalt: ridic o mână — o ridici, fac o grimasă — o faci. Mișcare lentă, atenție totală, conexiune deplină.

10 min

În leagăn, numărăm

În leagăn, numărăm împinsurile, cântăm un cântec pe ritmul legănatului și — pentru cei mari — învățăm să «pompăm» cu picioarele ca să ne legănăm singuri.

15 minafară1–5 ani

Îngeri în zăpadă

Ne întindem pe spate în zăpada proaspătă și mișcăm brațele și picioarele: rămâne în urmă un înger de zăpadă.

Joacă cu apă în curte

Jocul opusurilor

Mare-mic, sus-jos, tare-încet, repede-rar: jocul în care fiecare cuvânt își cheamă perechea opusă, cu tot corpul.

10 minoriunde1–5 ani

Jocuri cu cercul

Un cerc pe jos drept «casă», de sărit înăuntru și afară, de rostogolit, de trecut prin el ca printr-un tunel vertical: o jucărie, zece jocuri.

20 minoriunde1–5 ani

La săniuș

Urcăm un dâmb cu sania și ne dăm la vale, cu chiote: viteză, vânt în obraji și râsete. Apoi tragem sania înapoi sus — și încă o dată. Bucuria iernii, în câțiva metri.

30 minafară1–5 ani

Leapșa

Cine e «pe tine» aleargă să atingă pe altul, care devine la rândul lui «pe tine»: alergătura fără sfârșit care a bucurat toate curțile copilăriei.

20 minafară1–5 ani

Limbo cu coada măturii

Doi țin o coadă de mătură, ceilalți trec pe dedesubt aplecându-se pe spate — și o coborâm tot mai jos.

15 minoriunde3–5 ani

Limbo pe sub băț

Doi țin un băț (sau o coadă de mătură) orizontal, iar copilul trece pe dedesubt aplecat pe spate, fără să-l atingă. Coborâm bățul tot mai jos!

10 min

Limbo: cât de jos poți?

O sfoară sau o mătură ținută orizontal, sub care trecem aplecați pe spate, fără s-o atingem — și care coboară de fiecare dată. Cât de jos rezistă spatele?

15 min

Linia numerelor pe podea

Lipim pe podea numerele de la 1 la 10 în șir și sărim pe numărul strigat: «sari pe 5!». Numerele se învață cu tot corpul, din salt în salt.

Lovim mingea cu piciorul

O minge și o «poartă» din două sticle: alergăm, lovim, marcăm gol! Primii pași în fotbal, cu coordonarea piciorului și bucuria golului.