Toate activitățile pentru copii 0–5 ani

Cursa broscuțelor

Ghemuiți ca broaștele, sărim înainte „oac!”: cursa pe sărituri ghemuite întărește picioarele și umple camera de orăcăit.

10 minîn casă1–5 ani

Motricitate grosieră

Cursa cu lingura

Un cartof pe lingură, traseul până la canapea și înapoi — mers încet, respirat ținut, cartof salvat. Sau nu.

15 minoriunde

Cursa cu lingura și cartoful

Un cartof pe o lingură și o cursă lină până la linia de sosire — echilibru și râsete garantate.

Cursa cu sacul

Picioarele într-o față de pernă și sărit înainte până la linia de sosire: cursa cu sacul, clasicul de bâlci adus pe holul casei sau în curte.

15 min

Cursa în patru labe

Ne întrecem mergând în patru labe, ca niște animale, până la o țintă și înapoi. Târâtul și mersul de-a bușilea întăresc brațele, umerii și coordonarea.

10 minoriunde1–5 ani

Cursa în sac

Picioarele într-o față de pernă și hop-hop până la linia de sosire: o cursă în sac clasică, plină de chicoteli.

15 min

Cursa obstacolelor din casă

Perne de sărit, un scaun de ocolit, o pătură de trecut pe sub ea: un traseu care arde energia, în casă.

20 minîn casă

Cursa până la copac

Alegem un copac drept «sosire» și ne întrecem până la el și înapoi: alergăm, sărim ca broasca, mergem ca racul. De fiecare dată, alt fel de a ajunge primul.

15 minafară

Cursa pe pârtia de plastilină

Bile mici lansate pe o pârtie din carton: care ajunge prima jos? Fizica vitezei, testată cu chicoteli.

20 min

Dans liber

Punem muzica preferată și dansăm cum ne vine — sărim, ne învârtim, batem din picioare, fluturăm brațele. Fără pași de învățat, doar bucuria mișcării pe muzică.

15 minîn casă0 luni–5 ani

Muzică & ritm

Dansează doar o parte

Pe muzică, dansăm cu o singură parte a corpului pe rând: «acum dansează doar mâinile!», «acum doar capul!», «acum doar picioarele!». Învățăm să mișcăm fiecare parte separat.

10 minoriunde2–5 ani

Dansul cu baloane

Un balon ținut între frunți, între burtici sau între palme, și muzica pornită: dansăm fără să-l scăpăm. Cooperare în doi, cu chicoteli.

Dansul cu eșarfe

Cu o eșarfă ușoară în fiecare mână, ne legănăm, învârtim și fluturăm pe muzică; apoi le aruncăm sus și le prindem când plutesc la vale.

10 minîn casă1–5 ani

Dansul cu umbra mea

Soarele la spate și o suprafață mare în față: umbra copiază tot ce face — sare, învârte, face brațe de uriaș. Un partener de dans care nu greșește niciodată un pas.

15 minafară