Toate activitățile

Ne legănăm pe pernă

Stăm în picioare pe o pernă mare și moale (sau pe o pătură rulată) și ne legănăm ușor, ținând echilibrul pe suprafața instabilă: corpul lucrează din greu să nu cadă.

10 minîn casă1–3 ani

Motricitate grosieră

Ne mișcăm ca vehiculele

Devenim pe rând vehicule: tropăim ca un tren, gonim cu brațele întinse ca un avion, ne legănăm ca o barcă, frânăm brusc ca o mașină. Mișcare cu motor și imaginație.

10 minoriunde

Ne pieptănăm singuri

Cu o perie și o oglindă la înălțimea lui, copilul își aranjează singur părul — un gest mic de îngrijire personală.

5 minîn casă2–5 ani

Ne rostogolim ca buștenii

Întinși pe podea, cu brațele lipite deasupra capului, ne rostogolim ca niște bușteni de la un capăt la altul al camerei. Tot corpul se mișcă la unison, drept ca un lemn.

10 minîn casă1–5 ani

Ne rostogolim de pe deal

Un dâmb cu iarbă moale și ne rostogolim la vale, râzând: bucurie pură și un antrenament minunat pentru echilibru.

15 minafară

Ne rostogolim pe iarbă

Întinși pe o pajiște în pantă lină (sau pe o saltea), ne rostogolim la vale ca niște bușteni: amețeală veselă, echilibru provocat și râs nestăpânit.

15 minafară1–5 ani

Ne suflăm nasul (cu batista)

Exersăm, ca un joc, suflatul nasului: ținem o batistă și suflăm pe nas (nu pe gură), o nară apoi cealaltă. Putem mișca un fulg de hârtie doar din nas!

10 min

Ne tragem fermoarul

Pe o jachetă, exersăm prinsul și tragerea fermoarului — pasul care, odată stăpânit, înseamnă «mă îmbrac singur».

10 minîn casă2–5 ani

Nisip uscat, nisip ud

Comparăm nisipul uscat cu cel udat: cel uscat curge ca apa, cel ud se modelează și ține forma. Adăugăm apă puțin câte puțin și simțim cum se schimbă sub mâini.

Noapte bună la toate

Înainte de somn, facem turul camerei și spunem «noapte bună» fiecărui lucru: noapte bună, lampă; noapte bună, ursuleț; noapte bună, fereastră. Un ritual blând.

5 minîn casă1–3 ani

Numărăm copacii

La plimbarea pe strada noastră, numărăm copacii de pe o parte: unu, doi, trei... Data viitoare, numărăm mașinile, sau ferestrele, sau câinii. Plimbarea devine o numărătoare.

Numărăm mașinile care trec

De pe o bancă sigură, numărăm mașinile roșii, autobuzele, bicicletele: numere și culori, în plimbarea de zi cu zi.

10 minafară

Numărăm mașinile roșii

În mașină, la fereastră sau la coadă: «câte mașini roșii vedem?». Numărat, recunoscut culori și timp de așteptare care zboară — jocul de buzunar suprem.

10 minoriunde1–5 ani

Numărăm pe scări

Fiecare treaptă urcată are un număr: scara devine cel mai firesc loc de învățat să numeri.

5 minoriunde2–5 ani

Numărăm și gustăm

La gustare, numărăm bucățile pe o farfurie — cinci felii de măr — apoi mâncăm una și numărăm câte au rămas. Numărat, scădere și o gustare, toate deodată.

10 minîn casă2–5 ani

Numărăm tot

Treptele scării, nasturii de la geacă, roșiile din coș: numărătoarea strecurată în zi, fără nicio lecție.

10 minoriunde1–5 ani

Numărăm treptele

De fiecare dată când urcăm sau coborâm scările, numărăm treptele cu voce tare — un, doi, trei... Câte sunt până sus? Numărăm cu picioarele!

5 minoriunde1–5 ani

Numărătoare cu cântec

Un cântecel cu numere și degete ridicate pe rând: numerele intră pe muzică, fără efort, în joacă.

5 minoriunde

Numărătoarea inversă

Numărăm invers, de la cinci la unu, ca înainte de o lansare de rachetă: «cinci, patru, trei, doi, unu... start!» — și sărim sus. Numerele, de data asta de la mare la mic.

10 minoriunde2–5 ani

Numărătoarea inversă: decolare!

Ne ghemuim și numărăm invers — 5, 4, 3, 2, 1 — și la «decolare!» sărim cât putem de sus, ca o rachetă.

10 minoriunde2–5 ani

O scrisoare pentru bunici

Copilul «scrie» o scrisoare bunicilor — desene, mâzgălituri, o amprentă de mână — pe care o punem în plic și o trimitem (sau o ducem). Bucuria de a comunica la distanță.

Oglinda emoțiilor

În fața oglinzii facem fețe pe rând: cum arată bucuria? Dar mânia? Emoțiile devin vizibile și jucăușe.

10 min

Omul de zăpadă

Rostogolim trei bulgări de zăpadă tot mai mari, îi punem unul peste altul și-l îmbrăcăm: nasture-ochi, morcov-nas, o eșarfă. Un prieten de zăpadă, făcut împreună.