Toate activitățile

Împingem coșul greu

Un coș de rufe încărcat cu cărți sau perne, împins prin cameră ca un camion: «munca grea» care întărește corpul și, surprinzător, liniștește mintea agitată.

15 minîn casă1–5 ani

Motricitate grosieră

Împingem cutia grea

Umplem o cutie cu cărți sau jucării și o împingem dintr-o cameră în alta: efortul de a împinge ceva greu calmează și întărește mușchii.

10 min

Împingem mașina mare

O cutie mare sau o mașinuță de împins prin cameră: copilul care abia merge se sprijină, împinge și capătă încredere în pași.

15 minîn casă

În leagăn, numărăm

În leagăn, numărăm împinsurile, cântăm un cântec pe ritmul legănatului și — pentru cei mari — învățăm să «pompăm» cu picioarele ca să ne legănăm singuri.

15 minafară

Închizi și deschizi

Fermoare, capse, scai și capace: un panou de exersat «cum se închide lumea».

15 min

Înșirăm rondele pe sârmă pufoasă

Înșirăm rondele, șaibe sau capace cu gaură pe o sârmă pufoasă: mai ușor decât pe ață, fiindcă sârma stă dreaptă și nu fuge.

15 minîn casă1–3 ani

Înșurubăm capace la sticle

Câteva sticle și capacele lor potrivite: copilul le înșurubează și deșurubează — răsucire de încheietură și potrivire.

Întindem și decupăm aluatul

Cu un sucitor, copilul întinde aluatul (de pâine, de biscuiți sau de jucat) și apoi decupează forme cu pahare sau forme de fursecuri: apăsat, întins și «poc!» — o stea.

20 min

Întinderi cu poveste

Ne întindem ca o pisică care se trezește, ne facem mici ca o sămânță, creștem ca un copac: o poveste de mișcare lentă care întinde corpul și liniștește mintea.

10 minîn casă1–5 ani

Jocul cu dat drumul

Bebelușul ia obiecte mari și sigure și le dă drumul, pe rând, într-o cutie — «pleosc!» — apoi le scoate iar: o abilitate nouă, dat drumul cu intenție.

10 min

Jocul opusurilor

Mare-mic, sus-jos, tare-încet, repede-rar: jocul în care fiecare cuvânt își cheamă perechea opusă, cu tot corpul.

10 minoriunde

Jocuri cu cercul

Un cerc pe jos drept «casă», de sărit înăuntru și afară, de rostogolit, de trecut prin el ca printr-un tunel vertical: o jucărie, zece jocuri.

20 minoriunde1–5 ani

Jucăm cartea preferată

Povestea citită de o sută de ori devine teatru: distribuim rolurile, folosim jucării drept personaje și «jucăm» cartea de la cap la coadă. Lectura, ridicată în picioare.

25 min

Jucării care toarnă în baie

O stropitoare, o cană găurită, un burete care picură: în baie, descoperim toate felurile în care apa poate curge.

15 min

La săniuș

Urcăm un dâmb cu sania și ne dăm la vale, cu chiote: viteză, vânt în obraji și râsete. Apoi tragem sania înapoi sus — și încă o dată. Bucuria iernii, în câțiva metri.

30 minafară1–5 ani

Laboratorul din cădiță

Pahare, pâlnii și strecurători în apa de seară — baia se prelungește cu un sfert de oră de experimente.

20 min

Lanterna sub pătură

Ne facem un cort din pătură, ne strecurăm dedesubt cu o lanternă și o carte, și citim sau spunem povești la «lumina secretă». Un cuib cald, numai al nostru.

Leapșa

Cine e «pe tine» aleargă să atingă pe altul, care devine la rândul lui «pe tine»: alergătura fără sfârșit care a bucurat toate curțile copilăriei.

20 minafară1–5 ani

Linia de echilibristică

O linie de bandă pe podea devine sârmă de circ: mergem pe ea înainte, înapoi, cu cartea pe cap — fără plasă!

Litere de potrivit și de jucat

Litere magnetice pe frigider (sau decupate din carton): găsim litera din numele lui, le potrivim, facem cuvinte scurte. Alfabetul, ca jucărie de manevrat.

Lovim mingea cu piciorul

O minge și o «poartă» din două sticle: alergăm, lovim, marcăm gol! Primii pași în fotbal, cu coordonarea piciorului și bucuria golului.

Lumea prin folii colorate

Bucăți de celofan sau folie colorată ținute la ochi: deodată, totul e roșu! Sau albastru! Iar dacă suprapunem galben și albastru... verde! Magia culorilor, privită direct.

Maracas din sticluțe

O sticluță, un pumn de orez și un capac bine strâns — primul instrument muzical e gata în două minute.

Masaj cu mingea

Plimbăm încet o minge moale pe spatele și brațele copilului, apăsând ușor: o «furtună» blândă care îl liniștește și îi conștientizează corpul.

10 minîn casă1–5 ani