Motricitate grosierăSocio-emoționaltotul din casă

Gimnastica de dimineață

Cinci mișcări vesele la trezire, pe muzică: întindem brațele spre soare, ne aplecăm spre degete, sărim de 5 ori, ne rotim. Trezirea corpului, în joacă.

10 minîn casă1–5 ani

fără pregătireconsumă energievă jucați împreună

Ce vă trebuie

Nu vă trebuie nimic — doar voi doi. 🙌

Cum vă jucați

Dimineața, faceți împreună o «rutină» scurtă de 4–5 mișcări: întins brațele sus («spre soare»), aplecat spre vârfuri, sărituri, rotit umerii, mers pe loc.
Pe o melodie veselă, repetați fiecare mișcare de câteva ori.
Faceți-o aceeași în fiecare dimineață — devine ritual de pornire a zilei.
Lăsați-l să adauge o mișcare «inventată de el» la rutină.

Pe vârsta copilului tău

1–2 ani

Imitat 2–3 mișcări mari și vesele cu tine.

2–3 ani

Rutină de 4–5 mișcări, repetată zilnic.

3–5 ani

Rutină completă, condusă pe rând, cu mișcări inventate de el.

Tu cunoști cel mai bine copilul. Supraveghează-l mereu în timpul jocului și verifică tu că activitatea, materialele și locul sunt potrivite și sigure pentru vârsta și firea lui. Ideile noastre sunt sugestii, nu sfaturi de specialitate — vezi termenii.

Alte idei pentru 1–5 ani

A cui e coada?

Desenăm sau decupăm cozi diferite — coada stufoasă a vulpii, codița răsucită a purcelușului, coada lungă a maimuței — și le potrivim cu animalul potrivit.

15 minîn casă3–5 ani

Cognitiv

A cui e unealta?

Arătăm pe rând o unealtă sau un obiect — un stetoscop, o cratiță, o mătură, o cheie — și ghicim cărei meserii îi aparține. Lumea muncii, prin lucrurile ei.

15 minîn casă3–5 ani

Limbaj

Abacul nostru din mărgele

Înșirăm mărgele mari pe o sfoară sau o sârmă și le mutăm pe rând, numărând — primul nostru abac, pe care numerele se «văd» și se «pipăie».

15 minîn casă1–5 ani

Motricitate fină

Gimnastica de dimineață

Cinci mișcări vesele la trezire, pe muzică: întindem brațele spre soare, ne aplecăm spre degete, sărim de 5 ori, ne rotim. Trezirea corpului, în joacă.

10 minîn casă1–5 ani

fără pregătireconsumă energievă jucați împreună

Ce vă trebuie

Nu vă trebuie nimic — doar voi doi. 🙌

Cum vă jucați

Dimineața, faceți împreună o «rutină» scurtă de 4–5 mișcări: întins brațele sus («spre soare»), aplecat spre vârfuri, sărituri, rotit umerii, mers pe loc.
Pe o melodie veselă, repetați fiecare mișcare de câteva ori.
Faceți-o aceeași în fiecare dimineață — devine ritual de pornire a zilei.
Lăsați-l să adauge o mișcare «inventată de el» la rutină.

Pe vârsta copilului tău

1–2 ani

Imitat 2–3 mișcări mari și vesele cu tine.

2–3 ani

Rutină de 4–5 mișcări, repetată zilnic.

3–5 ani

Rutină completă, condusă pe rând, cu mișcări inventate de el.

Alte idei pentru 1–5 ani

A cui e coada?

Desenăm sau decupăm cozi diferite — coada stufoasă a vulpii, codița răsucită a purcelușului, coada lungă a maimuței — și le potrivim cu animalul potrivit.

15 minîn casă3–5 ani

Cognitiv

A cui e unealta?

Arătăm pe rând o unealtă sau un obiect — un stetoscop, o cratiță, o mătură, o cheie — și ghicim cărei meserii îi aparține. Lumea muncii, prin lucrurile ei.

15 minîn casă3–5 ani

Limbaj

Abacul nostru din mărgele

Înșirăm mărgele mari pe o sfoară sau o sârmă și le mutăm pe rând, numărând — primul nostru abac, pe care numerele se «văd» și se «pipăie».

15 minîn casă1–5 ani

Motricitate fină