
Numărăm până ne liniștim
Când fierbem de supărare, numărăm rar până la cinci, respirând la fiecare număr: numărul ne dă timp să ne răcorim înainte să facem ceva. Un truc simplu, dar mare.
5 minoriunde3–5 ani
fără pregătirejoc liniștitvă jucați împreună
Ce vă trebuie
nimic — doar numărarea
Cum vă jucați
Când e supărat, propune: «hai să numărăm până la cinci».
Numărați rar, respirând adânc la fiecare număr.
Ajungeți la cinci și observați cum vă simțiți.
Repetați dacă mai e nevoie.
Pe vârsta copilului tău
3–5 ani
Numără rar ca să se liniștească.
Tu cunoști cel mai bine copilul. Supraveghează-l mereu în timpul jocului și verifică tu că activitatea, materialele și locul sunt potrivite și sigure pentru vârsta și firea lui. Ideile noastre sunt sugestii, nu sfaturi de specialitate — vezi termenii.


