
Respirația florii și a lumânării
Mirosim floarea (inspir lung) și stingem lumânarea (expir lung): un truc simplu de calmare pentru valuri de emoții.
5 minoriunde3–5 ani
fără pregătirejoc liniștitvă jucați împreună
Ce vă trebuie
nimic — doar imaginația
Cum vă jucați
Ridică o «floare» imaginară și mirosiți-o adânc pe nas.
Apoi «suflați» încet în lumânarea din cealaltă mână.
Repetați de câteva ori, tot mai lent.
Folosiți trucul când e supărat sau agitat.
Pe vârsta copilului tău
3–5 ani
Își folosește singur trucul când e supărat.
Tu cunoști cel mai bine copilul. Supraveghează-l mereu în timpul jocului și verifică tu că activitatea, materialele și locul sunt potrivite și sigure pentru vârsta și firea lui. Ideile noastre sunt sugestii, nu sfaturi de specialitate — vezi termenii.


