
Întinderi de seară
Câteva întinderi blânde înainte de culcare — ne facem mici ca o pisică, lungi ca o girafă, moi ca un fir de iarbă — ca să descărcăm corpul și să ne liniștim.
10 minîn casă2–5 ani
fără pregătirejoc liniștitvă jucați împreună
Ce vă trebuie
nimic — doar corpul
Cum vă jucați
Pe covor sau în pat, faceți «pisica»: spatele rotund, apoi lăsat.
«Girafa»: brațele întinse sus, pe vârfuri.
«Firul de iarbă»: aplecați-vă moale spre picioare.
Terminați întinși pe spate, respirând rar.
Pe vârsta copilului tău
2–3 ani
Imită întinderile cu animale.
3–5 ani
Conduce el câteva întinderi.
Tu cunoști cel mai bine copilul. Supraveghează-l mereu în timpul jocului și verifică tu că activitatea, materialele și locul sunt potrivite și sigure pentru vârsta și firea lui. Ideile noastre sunt sugestii, nu sfaturi de specialitate — vezi termenii.


