Toate activitățile

Ne învârtim până amețim

Ne învârtim pe loc cu brațele întinse, tot mai repede, apoi ne lăsăm să cădem moale pe o saltea și simțim camera «învârtindu-se». Joc vestibular vesel, cu aterizare moale.

10 minîn casă2–5 ani

Motricitate grosieră

Ne învârtim și ne oprim

Ne învârtim pe loc ca un titirez, apoi ne oprim brusc și simțim cum «se învârte camera»: echilibru și o senzație amuzantă.

10 minoriunde

Ne jucăm cu umbrele

Într-o zi cu soare, umbra devine partener de joacă: o călcăm, o măsurăm, îi desenăm conturul și o facem uriașă.

Ne legănăm pe pernă

Stăm în picioare pe o pernă mare și moale (sau pe o pătură rulată) și ne legănăm ușor, ținând echilibrul pe suprafața instabilă: corpul lucrează din greu să nu cadă.

10 minîn casă

Ne mișcăm ca vehiculele

Devenim pe rând vehicule: tropăim ca un tren, gonim cu brațele întinse ca un avion, ne legănăm ca o barcă, frânăm brusc ca o mașină. Mișcare cu motor și imaginație.

10 minoriunde1–5 ani

Ne ridicăm la canapea

Punem jucării pe marginea canapelei, la nivelul la care bebelușul se poate ridica ținându-se: dorința de a ajunge la ele îl ajută să se tragă în picioare și să stea sprijinit.

10 minîn casă6–12 luni

Ne rostogolim ca buștenii

Întinși pe podea, cu brațele lipite deasupra capului, ne rostogolim ca niște bușteni de la un capăt la altul al camerei. Tot corpul se mișcă la unison, drept ca un lemn.

10 minîn casă1–5 ani

Ne rostogolim de pe deal

Un dâmb cu iarbă moale și ne rostogolim la vale, râzând: bucurie pură și un antrenament minunat pentru echilibru.

15 minafară

Ne rostogolim după jucărie

Punem o jucărie preferată puțin într-o parte a bebelușului întins pe spate și-l încurajăm să se întindă și să se rostogolească după ea. Primul «drum» făcut singur!

10 minîn casă0–12 luni

Ne rostogolim pe iarbă

Întinși pe o pajiște în pantă lină (sau pe o saltea), ne rostogolim la vale ca niște bușteni: amețeală veselă, echilibru provocat și râs nestăpânit.

15 minafară1–5 ani

Nu lăsa balonul jos!

Lovim un balon în sus și încercăm să nu-l lăsăm să atingă podeaua: îl batem cu palma, cu capul, cu cotul — orice, numai jos să nu cadă.

Numărăm pe scări

Fiecare treaptă urcată are un număr: scara devine cel mai firesc loc de învățat să numeri.

5 minoriunde2–5 ani

Numărăm treptele

De fiecare dată când urcăm sau coborâm scările, numărăm treptele cu voce tare — un, doi, trei... Câte sunt până sus? Numărăm cu picioarele!

5 minoriunde1–5 ani

Numărătoarea inversă: decolare!

Ne ghemuim și numărăm invers — 5, 4, 3, 2, 1 — și la «decolare!» sărim cât putem de sus, ca o rachetă.

10 minoriunde2–5 ani

Omul de zăpadă

Rostogolim trei bulgări de zăpadă tot mai mari, îi punem unul peste altul și-l îmbrăcăm: nasture-ochi, morcov-nas, o eșarfă. Un prieten de zăpadă, făcut împreună.

Ospătarul: cărăm tava

Punem câteva obiecte (sau o gustare) pe o tavă și o cărăm, ca un ospătar, de la bucătărie la masă — fără să scăpăm nimic. Atenție, balans!

15 minîn casă2–5 ani

Paharul plin

Umplem un pahar cu apă până aproape de margine și copilul îl duce dintr-o cameră în alta fără să verse: pași mici, ochii pe pahar, mâini sigure. Concentrare totală.

Pana pe palmă

Punem o pană (sau un pompon) pe palmă și mergem prin cameră fără s-o scăpăm, cu pași mici și mână sigură. Apoi pe dosul mâinii, pe cap — tot mai greu.

10 minoriunde2–5 ani

Parașuta din cearșaf

Un cearșaf ținut de margini de toți, ridicat și coborât: valuri, un balon care saltă deasupra, sau o peșteră când coboară peste capete. Joc de echipă pur.

Pasează și spune

Mingea trece dintr-o mână în alta, iar la fiecare prindere spunem ceva: o culoare, un animal, un cuvânt care începe cu „a”. Joc de minge cu vocabular.

Pași de uriaș, pași de furnică

Mergem prin cameră cu pași uriași — cât de mari putem! — apoi cu pași mititei de furnică. Cine ajunge mai repede? Cine face cei mai mari pași?

10 minoriunde1–5 ani

Patinăm pe podea cu șosete

Pe o podea netedă, în șosete groase, ne prefacem că suntem patinatori: alunecăm, ne legănăm, ne oprim. Gheața noastră e parchetul din sufragerie!

15 minîn casă2–5 ani

Pedale în aer

Îi miști blând picioarele ca la bicicletă — ușurează burtica și e prilej de râs împreună.

5 minîn casă0–6 luni

Motricitate grosieră