Toate activitățile

Stai într-un picior, ca barza

Ne ridicăm un picior și stăm ca o barză: cât rezistăm fără să cădem? Numărăm împreună. Apoi schimbăm piciorul — și încercăm cu ochii închiși!

10 minoriunde2–5 ani

Motricitate grosieră

Stat în șezut, cu jucării de jur împrejur

Sprijinit bine cu perne, bebelușul se întinde după jucăriile așezate în cerc — întărește spatele și se distrează.

10 minîn casă

Statui de animale

Muzica pornește și dansăm ca maimuțele; se oprește și înghețăm ca... flamingo într-un picior! Mișcare, echilibru și animale, la pachet.

15 min

Statui muzicale

Dansăm cât cântă muzica și înghețăm ca niște statui când se oprește — control de corp pe distracție maximă.

10 minîn casă2–5 ani

Statuile muzicale

Dansăm cât cântă muzica — dar când se oprește, ÎNGHEȚĂM! Cine se mișcă... iese. Controlul de sine, în ritm de manele sau Mozart.

15 minîn casă1–5 ani

Stațiile cu surprize

Punem pe podea cartonașe numerotate, fiecare cu o mișcare: la 1 sari de trei ori, la 2 te învârți, la 3 faci ca broasca. Mergem din stație în stație și facem ce arată fiecare.

15 min

Stăm în picioare sprijiniți

Îl ajutăm pe bebeluș să stea în picioare ținându-se de canapea sau de mâinile noastre, cu o jucărie pusă sus ca momeală. Picioarele învață să ne țină!

10 minîn casă6–12 luni

Stăm în șezut, sprijiniți

Așezăm bebelușul în șezut, înconjurat de perne moi care îl sprijină, cu jucării în față: exersează statul în fund și se întinde după lucruri, în siguranță.

10 minîn casă

Stânga și dreapta

Punem o brățară sau un semn pe mâna dreaptă și jucăm: «ridică mâna cu brățara — dreapta!», «sari pe piciorul stâng». Învățăm stânga de dreapta, jucându-ne cu corpul.

Sticlele de urmărit târâș

Sticle mici umplute cu apă colorată și sclipici, rostogolite pe covor: comoara fuge, bebelușul o urmărește târâș.

15 min

Șotronul din bandă adezivă

Un șotron lipit pe parchet cu bandă de hârtie — sărim în casă fără să stricăm nimic.

Ștafeta de îmbrăcat

Un morman de haine mari (ale tale!) și cursa: cine îmbracă mai repede tricoul uriaș, șapca, pantofii de adult? Îmbrăcatul, transformat în cursă caraghioasă.

15 minîn casă1–5 ani

Ștafeta în doi

Stabilim un traseu: copilul aleargă cu un obiect până la un punct și înapoi, apoi îl predă unui partener (sau unei jucării), care «pleacă» mai departe. Alergare cu un scop, pe rând.

15 minoriunde2–5 ani

Ștergem praful, echipă de doi

O cârpă moale și raftul lui de jos: praful șters lasă „dâra curată” vizibilă — satisfacția muncii, la propriu.

10 minîn casă1–3 ani

Târâm după minge

O minge care se rostogolește chiar din fața lui îl ademenește să se târască după ea.

10 minîn casă6–12 luni

Timpul pe burtică, pe o pernă

O pernă subțire sub piept ușurează ridicarea capului: pentru bebelușii cărora le e greu timpul pe burtică, e un sprijin perfect.

5 minîn casă0–6 luni

Tipare de mișcare

Bate-bate-tropăie, bate-bate-tropăie: un tipar de mișcări de repetat și de continuat. Corpul învață ritmul tiparelor, baza matematicii, prin dans.

10 min

Tiparul de mișcări

Facem un tipar din mișcări — sari, bate din palme, sari, bate din palme — și copilul îl continuă. Apoi îl complicăm: sari, sari, învârte-te. Tipare, dar cu tot corpul.

10 minoriunde2–5 ani

Tragem de funie

O funie, o linie la mijloc și două echipe (sau tu și el): tragem împreună, râdem și măsurăm puterea.

10 minoriunde3–5 ani

Trambulina din pătură

Doi oameni țin o pătură întinsă și fac o minge ușoară să sară pe ea: o aruncăm în sus și o prindem iar, împreună.

15 min

Tras ușor în șezut

Bebelușul prinde degetele tale și îl tragem blând spre poziția șezut, apoi îl lăsăm înapoi: întărește gâtul, umerii și abdomenul, cu chicoteli.

5 minîn casă6–12 luni

Traseul cu obstacole

Facem prin casă un traseu: pe sub masă târâș, peste o pernă sărind, în jurul unui scaun, sari în cercul de la final. Un circuit întreg de sărit, târât și echilibrat.

20 min

Traseul cu pernuțe

Podeaua e lavă! Sărim din pernă în pernă până la canapea — fără să atingem «apa».

20 minîn casă1–5 ani

Trasul blând de jucărie

Ținem împreună o jucărie moale și o tragem blând înainte-înapoi: bebelușul își întărește prinderea și se bucură de joc.

5 minîn casă6 luni–2 ani