Toate activitățile

Dansul cu baloane

Un balon ținut între frunți, între burtici sau între palme, și muzica pornită: dansăm fără să-l scăpăm. Cooperare în doi, cu chicoteli.

15 minîn casă3–5 ani

Motricitate grosieră

Dansul cu eșarfe

Cu o eșarfă ușoară în fiecare mână, ne legănăm, învârtim și fluturăm pe muzică; apoi le aruncăm sus și le prindem când plutesc la vale.

10 minîn casă1–5 ani

Dansul eșarfelor

O eșarfă ușoară în fiecare mână și muzica pornită: eșarfele zboară, plutesc și desenează cercuri în aer.

15 minîn casă1–5 ani

Dansul în brațe

Bebelușul la pieptul tău, o melodie care îți place și pași lenți prin sufragerie: primul lui dans e, de fapt, o îmbrățișare pe muzică.

10 minîn casă0–12 luni

Muzică & ritm

Dansul lebedei

Punem o muzică lină și ne mișcăm încet și grațios: pe vârfuri, cu brațele ca niște aripi, ne învârtim domol ca o lebădă pe lac. Mișcare lentă, frumoasă, controlată.

10 minîn casă2–5 ani

Dansul ploii

Facem sunetul ploii cu corpul — pocnim din degete ca picăturile, batem din palme ca aversa, tropăim ca furtuna — apoi liniștim, ca după ploaie. O furtună întreagă, din noi.

10 minîn casă2–5 ani

Dansul robotului

Ne mișcăm țeapăn și sacadat, ca niște roboți: brațe drepte, mișcări în unghiuri, pași rigizi, plus sunete de robot. Un dans caraghios care cere control al fiecărei mișcări.

10 minîn casă2–5 ani

Dărâmăm turnul!

Tu construiești, el dărâmă — și amândoi râdeți. Primul joc de echipă, cu reluări infinite.

15 min

De-a astronautul

De-a circul

Transformăm camera în circ: mergem pe «sârmă» (o linie de bandă), facem tumbe pe saltea, dresăm «animale» (jucării) și ne înclinăm în aplauze. Hai la spectacol!

25 min

De-a spălătoria auto

Deschidem o spălătorie pentru mașinuțe și triciclete: le «spălăm» cu un burete, le «aspirăm» și le lustruim, fiecare la rând.

De-a v-ați ascunselea

Numărat cu ochii acoperiți, apoi căutat: clasicul jocurilor copilăriei, în care «unde s-a ascuns?» e plin de chicoteli abia stăpânite și de bucuria regăsirii.

20 minoriunde

De-a veverița

Ne facem veverițe: adunăm «alune» (ghinde, nuci, pietre) și le ascundem prin cameră sau curte «pentru iarnă», apoi le căutăm, ca veverițele care își uită ascunzătorile.

Desenăm pe geam

Carioci lavabile (sau pastă de dinți pe geam) și o fereastră drept pânză verticală: desenele apar la lumină și se șterg cu un burete ud.

20 min

Desenăm pe verticală

Lipim o foaie mare pe perete (sau pe ușă) și desenăm stând în picioare: brațul lucrează altfel decât pe masă, iar încheietura se întărește pentru scrisul de mai târziu.

15 min

Din cerc în cerc

Punem pe podea câteva cercuri (sau bucle de funie, sau farfurii de carton) și sărim din unul în altul, fără să călcăm alături: ca niște broscuțe pe nuferi.

10 minoriunde2–5 ani

Discotecă în sufragerie

Dai muzica mai tare, tragi perdelele și dansați până nu mai puteți — cel mai simplu sport de interior.

15 minîn casă6 luni–5 ani

Driblăm mingea

O minge care sare, lovită în jos cu palma: poc, poc, poc! Coordonarea ritmică a lovitului și prinsului, una dintre cele mai satisfăcătoare abilități de minge.

15 min

Ducem mingea pe pătură, în doi

O minge așezată pe o pătură ținută de amândoi: o cărați împreună fără s-o scăpați, prin slalom și peste „prăpastia” covorului. Cooperare pură.

Facem unt din smântână

Smântână grasă într-un borcan, scuturat viguros câteva minute: ca prin magie, lichidul devine unt! Știință gustoasă în care brațele fac toată munca.

Fanfara care defilează

Fiecare ia un instrument (făcut sau de jucărie), pornim un marș și defilăm prin casă cântând și bătând ritmul: o fanfară mică, în mișcare.

15 minîn casă1–5 ani

Fă ca mine

Stăm față în față și copilul mă copiază ca o oglindă: ridic mâna, el ridică; mă strâmb, el se strâmbă — atenție și conexiune.

Fierbinte și rece

Ursulețul s-a ascuns, iar singura busolă e vocea ta: „rece… rece… călduț… FIERBINTE!” Vânătoarea poate începe.

15 minîn casă2–5 ani

Floarea care crește

Ne facem o sămânță ghemuită pe jos; pe muzică, «creștem» încet — ne ridicăm, ne deschidem brațele-petale spre soare, ne legănăm în vânt, apoi ne ofilim domol. Un dans-poveste.

10 min