Toate activitățile

Ștafeta de îmbrăcat

Un morman de haine mari (ale tale!) și cursa: cine îmbracă mai repede tricoul uriaș, șapca, pantofii de adult? Îmbrăcatul, transformat în cursă caraghioasă.

15 minîn casă1–5 ani

Autonomie

Ștafeta în doi

Stabilim un traseu: copilul aleargă cu un obiect până la un punct și înapoi, apoi îl predă unui partener (sau unei jucării), care «pleacă» mai departe. Alergare cu un scop, pe rând.

15 minoriunde

Ștergem praful, echipă de doi

O cârpă moale și raftul lui de jos: praful șters lasă „dâra curată” vizibilă — satisfacția muncii, la propriu.

10 minîn casă1–3 ani

Tipare de mișcare

Bate-bate-tropăie, bate-bate-tropăie: un tipar de mișcări de repetat și de continuat. Corpul învață ritmul tiparelor, baza matematicii, prin dans.

10 min

Tiparul de mișcări

Facem un tipar din mișcări — sari, bate din palme, sari, bate din palme — și copilul îl continuă. Apoi îl complicăm: sari, sari, învârte-te. Tipare, dar cu tot corpul.

10 minoriunde2–5 ani

Trambulina din pătură

Doi oameni țin o pătură întinsă și fac o minge ușoară să sară pe ea: o aruncăm în sus și o prindem iar, împreună.

15 min

Traseu cu tricicleta sau mașinuța

Un traseu marcat cu cretă sau obiecte în curte și vehiculul lui cu pedale sau de împins: ocoluri, «parcări», un «semafor». Conducem prin propriul oraș.

25 min

Traseul cu cretă: sari, învârte-te, mergi

Desenăm cu creta pe asfalt un traseu cu surprize: aici sari, aici te învârți, aici mergi ca un crab. Urmăm semnele de la start la final — și o luăm de la capăt!

Traseul cu obstacole

Facem prin casă un traseu: pe sub masă târâș, peste o pernă sărind, în jurul unui scaun, sari în cercul de la final. Un circuit întreg de sărit, târât și echilibrat.

20 min

Traseul cu obstacole din curte

Sari peste sfoară, treci pe sub scaun, ocolește copacul, urcă pe buștean: curtea devine traseu de mic comando.

25 minafară

Traseul cu pernuțe

Podeaua e lavă! Sărim din pernă în pernă până la canapea — fără să atingem «apa».

20 minîn casă1–5 ani

Trasul de funie

O funie (sau un cearșaf răsucit), fiecare la un capăt: tragem! «Munca grea» a trasului, jucată blând, care întărește brațele și aduce râs și efort sănătos.

10 minoriunde

Trasul saniei

Iarna, tragem sania (sau o cutie) cu o jucărie în ea prin zăpadă: forță, echilibru și plimbare cu pasageri.

20 min

Trucul jachetei (ne îmbrăcăm singuri)

Punem jacheta pe jos, cu gluga la picioarele copilului, băgăm mânuțele în mâneci și... peste cap! Jacheta «se răstoarnă» pe umeri. Magie de îmbrăcat singur!

15 minîn casă

Tumbe pe saltea

Pe o saltea moale, facem tumbe înainte, cu ajutor: bărbia în piept, ne rostogolim peste cap și ne ridicăm. Curaj, echilibru și o aterizare moale, sub supraveghere.

10 minîn casă2–5 ani

Tunelul de sub masă

O masă acoperită cu o pătură devine tunel: trecem de-a bușilea pe sub ea, ne ascundem și ieșim pe partea cealaltă.

15 minîn casă1–3 ani

Tunelul de sub scaune

Punem câteva scaune în șir și acoperim cu o pătură: avem un tunel pe sub care ne târâm de-a bușilea, apărând la celălalt capăt cu chiote.

15 minîn casă

Tunelul din scaune și pături

Patru scaune, două pături și sufrageria devine peșteră, tunel și ascunzătoare secretă.

30 minîn casă

Turnul din conserve

Conservele pline sunt cărămizi grele, perfecte de stivuit: ridicăm un turn, simțim cât cântăresc și vedem cât de sus rezistă până se clatină.

15 minîn casă

Twister de casă

Cercuri colorate de hârtie lipite pe podea și comenzi vesele: „mâna pe roșu, piciorul pe albastru!”. Corpul se încurcă, râsul izbucnește.

Țintă cu cercuri pe jos

Cercuri concentrice desenate cu cretă și pietricele de aruncat: nimerești în centru? Trei puncte! Marginea? Unul. Matematica țintașului.

Țintă cu conuri de brad

Adunăm conuri de brad și le aruncăm într-o găletușă sau spre un copac, de la distanțe tot mai mari: o țintă gratuită, din ce găsim sub picioare.

15 minafară2–5 ani

Umbra mă imită

Într-o zi însorită, ne mișcăm și privim cum umbra noastră face exact la fel: ridicăm brațele, sărim, facem forme. Un partener de joacă mereu lipit de noi.

10 min