Toate activitățile

Tragem de funie

O funie, o linie la mijloc și două echipe (sau tu și el): tragem împreună, râdem și măsurăm puterea.

10 minoriunde3–5 ani

Motricitate grosieră

Trambulina din pătură

Doi oameni țin o pătură întinsă și fac o minge ușoară să sară pe ea: o aruncăm în sus și o prindem iar, împreună.

15 min

Tras ușor în șezut

Bebelușul prinde degetele tale și îl tragem blând spre poziția șezut, apoi îl lăsăm înapoi: întărește gâtul, umerii și abdomenul, cu chicoteli.

5 minîn casă6–12 luni

Traseu cu tricicleta sau mașinuța

Un traseu marcat cu cretă sau obiecte în curte și vehiculul lui cu pedale sau de împins: ocoluri, «parcări», un «semafor». Conducem prin propriul oraș.

25 min

Traseul cu cretă: sari, învârte-te, mergi

Desenăm cu creta pe asfalt un traseu cu surprize: aici sari, aici te învârți, aici mergi ca un crab. Urmăm semnele de la start la final — și o luăm de la capăt!

Traseul cu obstacole

Facem prin casă un traseu: pe sub masă târâș, peste o pernă sărind, în jurul unui scaun, sari în cercul de la final. Un circuit întreg de sărit, târât și echilibrat.

20 min

Traseul cu obstacole din curte

Sari peste sfoară, treci pe sub scaun, ocolește copacul, urcă pe buștean: curtea devine traseu de mic comando.

25 minafară

Traseul cu pernuțe

Podeaua e lavă! Sărim din pernă în pernă până la canapea — fără să atingem «apa».

20 minîn casă1–5 ani

Trasul blând de jucărie

Ținem împreună o jucărie moale și o tragem blând înainte-înapoi: bebelușul își întărește prinderea și se bucură de joc.

5 minîn casă6 luni–2 ani

Trasul de funie

O funie (sau un cearșaf răsucit), fiecare la un capăt: tragem! «Munca grea» a trasului, jucată blând, care întărește brațele și aduce râs și efort sănătos.

10 minoriunde

Trasul saniei

Iarna, tragem sania (sau o cutie) cu o jucărie în ea prin zăpadă: forță, echilibru și plimbare cu pasageri.

20 min

Trucul jachetei (ne îmbrăcăm singuri)

Punem jacheta pe jos, cu gluga la picioarele copilului, băgăm mânuțele în mâneci și... peste cap! Jacheta «se răstoarnă» pe umeri. Magie de îmbrăcat singur!

15 minîn casă

Tumbe pe saltea

Pe o saltea moale, facem tumbe înainte, cu ajutor: bărbia în piept, ne rostogolim peste cap și ne ridicăm. Curaj, echilibru și o aterizare moale, sub supraveghere.

10 minîn casă2–5 ani

Tunelul de sub masă

O masă acoperită cu o pătură devine tunel: trecem de-a bușilea pe sub ea, ne ascundem și ieșim pe partea cealaltă.

15 minîn casă1–3 ani

Tunelul de sub scaune

Punem câteva scaune în șir și acoperim cu o pătură: avem un tunel pe sub care ne târâm de-a bușilea, apărând la celălalt capăt cu chiote.

15 minîn casă

Tunelul de târât

O cutie mare de carton cu fundul decupat, pe covor: intrarea în tunel e timidă, a cincea traversare e cu viteză.

15 minîn casă6 luni–2 ani

Tunelul din scaune și pături

Patru scaune, două pături și sufrageria devine peșteră, tunel și ascunzătoare secretă.

30 minîn casă

Turnul de pahare pe viteză

Pahare de plastic stivuite într-o piramidă și apoi strânse la loc cât mai repede: viteză, coordonare și un mic record.

Turnul din conserve

Conservele pline sunt cărămizi grele, perfecte de stivuit: ridicăm un turn, simțim cât cântăresc și vedem cât de sus rezistă până se clatină.

15 minîn casă

Turnul moale de dărâmat

Tu ridici un turn din cuburi moi, el îl dărâmă cu un chiot — și o luați de la capăt, iar și iar.

10 min

Twister de casă

Cercuri colorate de hârtie lipite pe podea și comenzi vesele: „mâna pe roșu, piciorul pe albastru!”. Corpul se încurcă, râsul izbucnește.

Ținta cu buretele ud

Desenăm o țintă cu creta pe un perete de afară și aruncăm bureți uzi: plici! — ochire și răcoare de vară.