Toate activitățile

Limbo pe sub băț

Doi țin un băț (sau o coadă de mătură) orizontal, iar copilul trece pe dedesubt aplecat pe spate, fără să-l atingă. Coborâm bățul tot mai jos!

10 minoriunde2–5 ani

Motricitate grosieră

Limbo: cât de jos poți?

O sfoară sau o mătură ținută orizontal, sub care trecem aplecați pe spate, fără s-o atingem — și care coboară de fiecare dată. Cât de jos rezistă spatele?

15 min

Linia de echilibristică

O linie de bandă pe podea devine sârmă de circ: mergem pe ea înainte, înapoi, cu cartea pe cap — fără plasă!

Linia de numere pe podea

Numere de la 1 la 10 lipite pe podea: sărim pe numărul strigat, mergem înainte și înapoi, numărăm cu picioarele.

Linia numerelor pe podea

Lipim pe podea numerele de la 1 la 10 în șir și sărim pe numărul strigat: «sari pe 5!». Numerele se învață cu tot corpul, din salt în salt.

Lovește jucăria suspendată

O jucărie atârnată deasupra bebelușului întins pe spate: o lovește cu mânuța sau piciorul și descoperă că o poate mișca.

10 minîn casă

Lovim jucăria cu picioarele

Atârnăm o jucărie cu clopoțel la nivelul picioarelor bebelușului întins pe spate: el o lovește, ea sună, iar el descoperă că piciorușele lui au făcut asta.

10 minîn casă0–12 luni

Motricitate grosieră

Lovim jucăriile atârnate

Atârnăm câteva jucării ușoare deasupra bebelușului întins pe spate și-l lăsăm să le lovească, să le apuce, să le facă să se legene. Fiecare lovitură, o descoperire!

10 minîn casă0–12 luni

Lovim mingea cu piciorul

O minge și o «poartă» din două sticle: alergăm, lovim, marcăm gol! Primii pași în fotbal, cu coordonarea piciorului și bucuria golului.

Marș cu instrumente prin casă

O paradă: instrumente improvizate, pași de marș și o tură prin toată casa, cântând cât ne ține gura.

15 minîn casă

Mașina din cutia mare

O cutie mare în care încape, cu „volan” de farfurie și „faruri” de capace: copilul stă înăuntru și conduce prin toată casa. Brum-brum!

Mașinuța trasă cu sfoara

Legăm o sfoară de o cutie sau o mașinuță și o tragem după noi prin casă, încărcată cu jucării-pasageri: o «livrare» dintr-o cameră în alta, pas cu pas.

15 minîn casă1–3 ani

Mărșăluim pe ritmul tobei

O tobă (sau o oală) bătută rar, apoi repede, apoi STOP: picioarele mărșăluiesc exact pe ritm. Bat repede — alergăm; bat rar — pași de uriaș; tac — înghețăm.

10 minîn casă1–5 ani

Măsurăm camera cu pașii

Câți pași are camera? Dar masa? Măsurăm cu picioarele, cu palmele, cu pași de uriaș și de pitic.

15 minoriunde3–5 ani

Măsurăm cu pașii

Câți pași are camera? Dar covorul? Mergem pas lângă pas și numărăm: o măsurătoare cu propriul corp, înainte de orice riglă.

10 minoriunde3–5 ani

Măturăm confetti

Un pătrat de bandă pe jos, hârtiuțe împrăștiate „din greșeală” și o mătură pe măsura lui: ținta e clară, jocul e curat.

15 min

Măturăm frunzele în curte

O greblă pe măsura lui și un morman de frunze de strâns — apoi de sărit în el. Treaba toamnei, cu răsplată inclusă.

30 min

Măturăm împreună

Cu o mătură mică și un făraș, copilul adună firimiturile într-o grămăjoară marcată cu cretă (sau bandă) și le bagă în făraș. O treabă reală, pe măsura lui.

Mergem ca animalele

Până la baie mergem ca pinguinul, înapoi sărim ca broasca — drumurile prin casă devin safari.

10 minoriunde

Mergem cu lingura plină de apă

Umplem o lingură cu apă și pornim, încet și atent, de la un capăt al camerei la altul, fără să vărsăm un strop. Cine ajunge cu lingura cea mai plină?

Mergem cu o carte pe cap

Punem o carte ușoară pe creștet și mergem încet, drept, fără s-o scăpăm: ținuta dreaptă și echilibrul fac jocul — ca o prințesă sau un prinț.

10 minîn casă

Mergem cu spatele

Ne întrecem (sau doar mergem) cu spatele, privind peste umăr ca să nu ne lovim: o provocare amuzantă pentru echilibru și pentru orientarea în spațiu fără să vezi unde mergi.

10 minoriunde2–5 ani

Mergem pe bordură

Pe o bordură joasă sau o bârnă, mergem ca pe sârmă, cu brațele întinse pentru echilibru, ținuți de o mână. Fiecare pas, o mică ispravă de echilibrist.

10 minafară

Mergem pe linie

O linie de bandă pe podea devine sârmă de echilibrist: pas după pas, fără să cazi «în gol».

10 minîn casă1–3 ani