Toate activitățile

Prindem mingea cu două mâini

Aruncăm o minge moale unul spre altul și o prindem cu ambele mâini, la piept: coordonare și încredere, pas cu pas.

15 minoriunde2–5 ani

Motricitate grosieră

Prindem vântul

Legăm panglici colorate de un bețișor și ieșim afară: când alergăm sau bate vântul, panglicile flutură și «desenează» aerul. Vedem vântul, care altfel e nevăzut.

15 minafară

Racheta care decolează

Numărăm invers — 3, 2, 1, decolare! — și sărim cât putem de sus, ca o rachetă care țâșnește spre stele.

10 minoriunde1–5 ani

Rampa mașinuței: ce pantă merge mai departe?

Rampe pentru mașinuțe din cărți

Câteva cărți groase înclinate fac rampe pe care mașinuțele coboară — cu cât mai sus, cu atât mai departe.

15 minîn casă

Rățuștele și mingea

Copiii sunt rățuște care se feresc de o minge moale, rostogolită blând pe jos de un adult: cine e atins de minge se așază jos. O fugăreală cu minge, blândă și veselă.

15 min

Repede sau încet?

Batem un ritm la o tobă sau din palme: când e iute, dansăm repede; când e rar, ne mișcăm domol — corpul urmează viteza muzicii.

10 minoriunde

Ridichea uriașă

Roaba și alte acrobații în doi

Tu îi ții picioarele, el merge în mâini: roaba clasică plus avionul și podul — sala de forță e covorul din sufragerie.

15 minîn casă2–5 ani

Roboțelul ascultă comenzi

„Beep-boop: du cubul roșu sub masă!” Copilul-robot execută comenzi din ce în ce mai năstrușnice — apoi te programează el pe tine.

15 minîn casă1–5 ani

Rostogolim cercul

Un cerc (un capac mare sau un hula-hoop) împins și ținut să se rostogolească: alergare și coordonare, în curte.

Salutul în multe feluri

Ne salutăm cu palma, cu pumnul, cu cotul, cu o plecăciune, cu un dans: câte feluri de «bună!» putem inventa? Bucuria conexiunii, în zeci de variante.

10 minoriunde

Sari când îți auzi numele

Spunem un șir de cuvinte sau de nume, iar copilul sare (sau bate din palme) doar când își aude propriul nume. Ascultare atentă, cu o reacție rapidă.

10 min

Sari peste șarpe

Mișcăm o sfoară pe podea ca un șarpe care se unduiește, iar copilul sare peste ea fără să fie «mușcat». Cu cât se mișcă mai repede, cu atât mai palpitant!

15 minoriunde

Săculeții la țintă

Facem săculeți umpluți cu fasole (sau șosete cu orez) și-i aruncăm în cercuri sau găleți puse la distanțe diferite: cele mai depărtate aduc mai multe puncte. Ochire și aruncare.

15 minoriunde2–5 ani

Săpăm în nisip

În groapa cu nisip, săpăm gropi și tuneluri, îngropăm jucării și apoi le dezgropăm, facem dealuri și drumuri. Mâinile și lopățica lucrează la un șantier întreg.

25 minafară

Sări să atingi!

Ținem o jucărie (sau o panglică) puțin mai sus decât poate ajunge copilul și el sare ca s-o atingă. Ridicăm ținta tot mai sus, pe măsură ce sare mai bine.

10 minoriunde2–5 ani

Sărim în bălți

Cizme de cauciuc, pantaloni impermeabili și permisiunea oficială de a sări în toate bălțile din drum.

20 minafară1–5 ani

Sărim pe dala potrivită

Pe gresie sau pe dale, alegem o «insulă» (o dală) și sărim exact pe ea, fără să atingem liniile. Apoi alta, și alta — sărituri precise, ca din piatră în piatră.

10 minoriunde2–5 ani

Sărim peste crăpături

Pe trotuar, transformăm liniile dintre dale într-un joc: sărim peste fiecare, fără să călcăm pe ele, ca peste niște «râuri».

10 min

Sărim peste perne

Punem câteva perne în șir pe podea și sărim peste fiecare, cu ambele picioare: o pernă, două perne, tot mai multe. Curaj, săritură și aterizare moale.

10 minîn casă

Sărim peste râuri

Două linii de bandă pe podea sunt un «râu»: sărim peste el, apoi îl lărgim tot mai mult — sărituri tot mai curajoase.

15 minîn casă

Sărim peste șarpe

Un adult mișcă o funie pe podea, ca un șarpe care se unduiește, iar copilul sare peste ea fără să fie «mușcat» de picioare. Sărituri și sincronizare.

10 minoriunde2–5 ani

Săritura în bălți

Cizme de cauciuc și cea mai mare baltă din curte: săritul cu plescăit e bucurie pură și mișcare bună.

15 minafară1–3 ani