Toate activitățile

Împingem coșul greu

Un coș de rufe încărcat cu cărți sau perne, împins prin cameră ca un camion: «munca grea» care întărește corpul și, surprinzător, liniștește mintea agitată.

15 minîn casă1–5 ani

Motricitate grosieră

Întinderi cu poveste

Ne întindem ca o pisică care se trezește, ne facem mici ca o sămânță, creștem ca un copac: o poveste de mișcare lentă care întinde corpul și liniștește mintea.

10 minîn casă1–5 ani

Întinderi de seară

Câteva întinderi blânde înainte de culcare — ne facem mici ca o pisică, lungi ca o girafă, moi ca un fir de iarbă — ca să descărcăm corpul și să ne liniștim.

10 minîn casă2–5 ani

Jocul în care așteptăm rândul

Jocul liniștii

Stăm complet nemișcați și tăcuți și ascultăm: ce sunete auzim când e liniște? Un ceas, o pasăre, propria respirație. Liniștea, transformată în joc.

Jocul tăcerii

Stăm cât mai tăcuți și ascultăm: ce sunete mici se aud când facem liniște? Un ceas, un robinet, propria respirație. Cine rezistă cel mai mult fără să vorbească?

Jucăm cartea preferată

Povestea citită de o sută de ori devine teatru: distribuim rolurile, folosim jucării drept personaje și «jucăm» cartea de la cap la coadă. Lectura, ridicată în picioare.

25 min

Jurnalul desenat al zilei

Seara, un desen despre ce s-a întâmplat azi și câteva cuvinte dictate de el, scrise de tine: un jurnal care, peste luni, devine povestea ilustrată a copilăriei.

Jurnalul vorbit al zilei

Seara, povestim pe rând ce a fost cel mai frumos lucru din zi și ce a fost greu: un ritual de limbaj și de conectare.

10 minîn casă

La piață am cumpărat...

«La piață am cumpărat un măr.» «...un măr și o banană.» Fiecare repetă lista și adaugă un lucru. Cât de lungă ținem minte lista?

10 minoriunde

Lanterna sub pătură

Ne facem un cort din pătură, ne strecurăm dedesubt cu o lanternă și o carte, și citim sau spunem povești la «lumina secretă». Un cuib cald, numai al nostru.

Leapșa

Cine e «pe tine» aleargă să atingă pe altul, care devine la rândul lui «pe tine»: alergătura fără sfârșit care a bucurat toate curțile copilăriei.

20 minafară1–5 ani

Masaj cu mingea

Plimbăm încet o minge moale pe spatele și brațele copilului, apăsând ușor: o «furtună» blândă care îl liniștește și îi conștientizează corpul.

10 minîn casă1–5 ani

Masca de animal

Dintr-o farfurie de carton facem o mască — urs, pisică, leu — cu urechi și mustăți, apoi o purtăm și ne mișcăm și «vorbim» ca animalul ales.

Mașina din cutia mare

O cutie mare în care încape, cu „volan” de farfurie și „faruri” de capace: copilul stă înăuntru și conduce prin toată casa. Brum-brum!

Melcii de după ploaie

După ploaia de primăvară, trotuarele au trafic: melci cu casa în spate, ieșiți la plimbare. Patrula de salvare îi mută la iarbă.

25 minafară

Mersul melcului: cine ajunge ULTIMUL?

O cursă pe dos: cel mai LENT câștigă! Mergem cu încetinitorul spre linie, fără să ne oprim. Autocontrolul, transformat în joc întors pe dos.

10 minoriunde

Mici bucătari: frământăm aluat

Un aluat simplu de pâine, patru mâini în făină și o bucătărie fericit-pudrată — cina o faceți voi.

Microfonul nostru

Cu o lingură de lemn drept microfon, urcăm pe o «scenă» (un covor) și cântăm cântecul preferat pentru public. Spectacol, voce și mult curaj.

15 minîn casă

Microfonul și scena

Un microfon improvizat (o lingură de lemn) și o «scenă» (covorul): spectacolul începe! Cântăm, dansăm, salutăm publicul de pluș. Vedeta serii are 3 ani.

15 minîn casă1–5 ani

Mima cu animale

Mima meseriilor

Bat un cui imaginar, conduc un autobuz nevăzut, gătesc o supă fără oală: tu mimezi o meserie, el ghicește. Apoi inversați.