Toate activitățile

Mersul piticului și al uriașului

Mergem mărunt și ghemuit ca un pitic, apoi întins pe vârfuri cu brațele sus ca un uriaș: corpul învață «mic» și «mare» prin mișcare.

10 minoriunde1–5 ani

Motricitate grosieră

Mici bucătari: frământăm aluat

Un aluat simplu de pâine, patru mâini în făină și o bucătărie fericit-pudrată — cina o faceți voi.

Mici bucătari: salata de fructe

Banana feliată, mărul rupt cu mâna, mandarina desfăcută: o salată de fructe asamblată integral de un bucătar mândru.

Microbii de sclipici: spălatul pe mâini

Microfonul din conservă

O cutie goală, curată, devine microfon: cântăm în ea și vocea sună altfel — un mic concert de cameră.

Microfonul nostru

Cu o lingură de lemn drept microfon, urcăm pe o «scenă» (un covor) și cântăm cântecul preferat pentru public. Spectacol, voce și mult curaj.

15 minîn casă

Microfonul și scena

Un microfon improvizat (o lingură de lemn) și o «scenă» (covorul): spectacolul începe! Cântăm, dansăm, salutăm publicul de pluș. Vedeta serii are 3 ani.

15 minîn casă1–5 ani

Mima animalelor

Unul «devine» un animal — fără să spună care! — mergând, mișcându-se și... fără sunete. Ceilalți ghicesc: ești un iepure? un elefant? Apoi schimbăm.

15 min

Mima cu animale

Mima meseriilor

Bat un cui imaginar, conduc un autobuz nevăzut, gătesc o supă fără oală: tu mimezi o meserie, el ghicește. Apoi inversați.

Mingea atârnată

Atârnăm o minge ușoară de un prag sau de tocul ușii, la înălțimea copilului, și o lovim cu palma sau cu o paletă de carton: o țintă care se leagănă și revine mereu.

15 min

Mingea care plutește pe aer

Îndreptăm un jet de aer (de la un uscător de păr) în sus și punem deasupra o minge ușoară de ping-pong: rămâne suspendată, dansând pe aer! Cum stă acolo?

Mingea dintre noi

Ținem o minge între burțile (sau frunțile) noastre, fără mâini, și încercăm să mergem împreună de la un perete la altul fără s-o scăpăm. Râsete și echipă garantate.

Mingea la perete

O minge aruncată într-un perete (sau gard) și prinsă la întoarcere: aruncat, urmărit, prins — un partener de joc care nu obosește niciodată: peretele.

15 min

Mingea peste cap

Stăm în șir, unul în spatele altuia, și pasăm o minge peste cap, din mână în mână, până la ultimul, care aleargă în față. Un joc de echipă care nu se mai termină.

Mingea peste sfoară

Întindem o sfoară între două scaune, la înălțimea pieptului, și ne pasăm o minge ușoară peste ea, dintr-o parte în alta: un mini-volei de cameră.

15 min

Mini-construcții din cutii mici

Cutii de chibrituri goale, de medicamente, de ceai: cărămizi în miniatură pentru ziduri, turnuri și labirinturi pe masă.

Mirosim floarea, stingem lumânarea

Când suntem agitați, ne imaginăm o floare într-o mână și o lumânare în cealaltă: inspirăm adânc mirosul florii, apoi suflăm lin să stingem lumânarea. Calm, în două respirații.

Mirosuri de ghicit

Borcănele cu cafea, scorțișoară sau coajă de portocală: cu ochii închiși, nasul devine detectiv.

Mirosurile-pereche

Punem în borcănele opace, câte două la fel, mirosuri din casă: cafea, scorțișoară, lămâie, săpun. Mirosim și găsim perechile — doar cu nasul!

15 minîn casă

Misiunea zâmbetelor

Misiune secretă de agent: fă trei oameni din casă să zâmbească azi — fără gâdilat! Se admit glume, desene și complimente.

Mișcare cu încetinitorul

Mergem, ne întindem, ne așezăm — totul cât mai lent posibil, ca într-un film cu încetinitorul. Control și calm.

10 minîn casă3–5 ani

Mișcare pe orice muzică

Punem pe rând feluri diferite de muzică — un marș, un cântec de leagăn, o melodie veselă — și ne mișcăm cum ne cere fiecare: defilăm, ne legănăm, sărim. Corpul ascultă muzica.

15 minîn casă

Mișcăm ca animalele pe muzică

Cât cântă muzica ne mișcăm ca animalul strigat: săltăm ca iepurele, ne legănăm ca ursul.

15 minîn casă1–3 ani