Toate activitățile

Semaforul: verde, roșu!

Verde — alergăm spre tine; roșu — ÎNGHEȚĂM pe loc! Cine se mișcă pe roșu se întoarce la start. Autocontrolul, antrenat în alergare.

15 minoriunde2–5 ani

Motricitate grosieră

Simon spune

Dăm comenzi, dar se execută doar cele care încep cu «Simon spune»: «Simon spune atinge-ți nasul!» — da; «Ridică mâna!» — nu, e o capcană. Ascultare și autocontrol.

Simon zice

«Simon zice: atinge-ți nasul!» — facem. Dar dacă spun doar «sari!», fără «Simon zice», nu mișcăm! Ascultăm cu atenție și ne stăpânim.

Sorcova de Anul Nou

Spate în spate, cu mingea

Stăm spate în spate cu copilul, ținem o minge mare între spinări și mergem împreună, fără s-o scăpăm. Trebuie să ne potrivim pașii — un joc de echipă!

15 min

Spitalul de jucării

Jucăriile s-au «îmbolnăvit» sau s-au «rănit»: copilul-doctor le pune plasturi, le bandajează, le ascultă inima și le îngrijește până se fac bine. Empatie și grijă, în joc.

Statuia spune

«Statuia spune: atinge-ți nasul!» — facem doar ce cere statuia; dacă uită «statuia spune», nu mișcăm. Autocontrol pe râsete.

Statuile muzicale

Dansăm cât cântă muzica — dar când se oprește, ÎNGHEȚĂM! Cine se mișcă... iese. Controlul de sine, în ritm de manele sau Mozart.

15 minîn casă

Strângem ca lămâia, apoi relaxăm

Ne prefacem că strângem o lămâie în fiecare pumn, cât putem de tare, ținem și... dăm drumul. Încordăm și relaxăm pe rând mâinile, umerii, fața — și tensiunea pleacă.

Sunăm bunicii

Sunăm (sau ne prefacem că sunăm) bunicii sau o persoană dragă: copilul salută, spune ce a făcut azi, întreabă ce mai fac. Primii pași în a vorbi la telefon, politicos.

10 minîn casă1–5 ani

Sunăm la 112 (joc de siguranță)

Cu un telefon de jucărie, exersăm ce facem la o urgență adevărată: formăm 1-1-2, spunem cum ne cheamă și ce s-a întâmplat. Un joc care, la nevoie, ajută.

Ștafeta în doi

Stabilim un traseu: copilul aleargă cu un obiect până la un punct și înapoi, apoi îl predă unui partener (sau unei jucării), care «pleacă» mai departe. Alergare cu un scop, pe rând.

15 minoriunde2–5 ani

Te rog și mulțumesc

Jucăm scenete scurte în care cerem ceva politicos: «îmi dai, te rog, mărul?» — «poftim» — «mulțumesc». Cuvintele magice, exersate în joc, prind rădăcini.

Teatru cu păpuși din șosete

O șosetă pe mână, două puncte drept ochi — și gata personajul. Spectacolul poate începe.

Teatrul de umbre

Aprindem o lanternă în spatele unui cearșaf întins și mișcăm în fața ei jucării sau siluete de hârtie pe bețișoare: pe pânză apar umbre uriașe care spun o poveste.

Telefonul fără fir

Un mesaj șoptit din ureche în ureche care iese mereu altfel decât a intrat: „pisica bea lapte” devine „pisica are pălărie”. Hohote garantate.

10 min

Termometrul emoțiilor

Tragem de funie

O funie, o linie la mijloc și două echipe (sau tu și el): tragem împreună, râdem și măsurăm puterea.

10 minoriunde3–5 ani

Trambulina din pătură

Doi oameni țin o pătură întinsă și fac o minge ușoară să sară pe ea: o aruncăm în sus și o prindem iar, împreună.

15 min

Trasul blând de jucărie

Ținem împreună o jucărie moale și o tragem blând înainte-înapoi: bebelușul își întărește prinderea și se bucură de joc.

5 minîn casă6 luni–2 ani

Trasul de funie

O funie (sau un cearșaf răsucit), fiecare la un capăt: tragem! «Munca grea» a trasului, jucată blând, care întărește brațele și aduce râs și efort sănătos.

10 minoriunde

Trecem strada în siguranță

Acasă, pe un «drum» de bandă cu o mașinuță, exersăm regulile: ne oprim la margine, ne uităm stânga-dreapta-stânga, trecem ținuți de mână când e liber.

Trei lucruri bune de azi

Înainte de somn, fiecare spune trei lucruri frumoase din ziua care a trecut: o gustare bună, un joc, o îmbrățișare. Ziua se încheie cu recunoștință.