Toate activitățile

Ne învârtim până amețim

Ne învârtim pe loc cu brațele întinse, tot mai repede, apoi ne lăsăm să cădem moale pe o saltea și simțim camera «învârtindu-se». Joc vestibular vesel, cu aterizare moale.

10 minîn casă2–5 ani

Motricitate grosieră

Ne învârtim și ne oprim

Ne învârtim pe loc ca un titirez, apoi ne oprim brusc și simțim cum «se învârte camera»: echilibru și o senzație amuzantă.

10 minoriunde

Ne jucăm cu nisip kinetic

Nisipul kinetic se modelează, se taie și se sfărâmă fără să se usuce: o experiență tactilă liniștitoare, curată.

20 min

Ne legănăm pe pernă

Stăm în picioare pe o pernă mare și moale (sau pe o pătură rulată) și ne legănăm ușor, ținând echilibrul pe suprafața instabilă: corpul lucrează din greu să nu cadă.

10 minîn casă

Ne mișcăm ca vehiculele

Devenim pe rând vehicule: tropăim ca un tren, gonim cu brațele întinse ca un avion, ne legănăm ca o barcă, frânăm brusc ca o mașină. Mișcare cu motor și imaginație.

10 minoriunde1–5 ani

Ne odihnim ca pisicile

Ne întindem pe covor, închidem ochii și ne «topim»: relaxăm pe rând piciorușele, mânuțele, umerii, respirând rar. Câteva minute de liniște, ca o pisică la soare.

Ne pieptănăm singuri

Cu o perie și o oglindă la înălțimea lui, copilul își aranjează singur părul — un gest mic de îngrijire personală.

5 minîn casă2–5 ani

Ne ridicăm la canapea

Punem jucării pe marginea canapelei, la nivelul la care bebelușul se poate ridica ținându-se: dorința de a ajunge la ele îl ajută să se tragă în picioare și să stea sprijinit.

10 minîn casă6–12 luni

Ne rostogolim ca buștenii

Întinși pe podea, cu brațele lipite deasupra capului, ne rostogolim ca niște bușteni de la un capăt la altul al camerei. Tot corpul se mișcă la unison, drept ca un lemn.

10 minîn casă1–5 ani

Ne rostogolim după jucărie

Punem o jucărie preferată puțin într-o parte a bebelușului întins pe spate și-l încurajăm să se întindă și să se rostogolească după ea. Primul «drum» făcut singur!

10 minîn casă0–12 luni

Ne suflăm nasul (cu batista)

Exersăm, ca un joc, suflatul nasului: ținem o batistă și suflăm pe nas (nu pe gură), o nară apoi cealaltă. Putem mișca un fulg de hârtie doar din nas!

10 min

Ne tragem fermoarul

Pe o jachetă, exersăm prinsul și tragerea fermoarului — pasul care, odată stăpânit, înseamnă «mă îmbrac singur».

10 minîn casă2–5 ani

Nisip uscat, nisip ud

Comparăm nisipul uscat cu cel udat: cel uscat curge ca apa, cel ud se modelează și ține forma. Adăugăm apă puțin câte puțin și simțim cum se schimbă sub mâini.

Noapte bună la toate

Înainte de somn, facem turul camerei și spunem «noapte bună» fiecărui lucru: noapte bună, lampă; noapte bună, ursuleț; noapte bună, fereastră. Un ritual blând.

5 minîn casă1–3 ani

Nu lăsa balonul jos!

Lovim un balon în sus și încercăm să nu-l lăsăm să atingă podeaua: îl batem cu palma, cu capul, cu cotul — orice, numai jos să nu cadă.

Numărăm mașinile roșii

În mașină, la fereastră sau la coadă: «câte mașini roșii vedem?». Numărat, recunoscut culori și timp de așteptare care zboară — jocul de buzunar suprem.

10 minoriunde1–5 ani

Numărăm până ne liniștim

Când fierbem de supărare, numărăm rar până la cinci, respirând la fiecare număr: numărul ne dă timp să ne răcorim înainte să facem ceva. Un truc simplu, dar mare.

Numărăm pe scări

Fiecare treaptă urcată are un număr: scara devine cel mai firesc loc de învățat să numeri.

5 minoriunde2–5 ani

Numărăm și gustăm

La gustare, numărăm bucățile pe o farfurie — cinci felii de măr — apoi mâncăm una și numărăm câte au rămas. Numărat, scădere și o gustare, toate deodată.

10 minîn casă2–5 ani

Numărăm tot

Treptele scării, nasturii de la geacă, roșiile din coș: numărătoarea strecurată în zi, fără nicio lecție.

10 minoriunde1–5 ani

Numărăm treptele

De fiecare dată când urcăm sau coborâm scările, numărăm treptele cu voce tare — un, doi, trei... Câte sunt până sus? Numărăm cu picioarele!

5 minoriunde1–5 ani

Numărătoare cu cântec

Un cântecel cu numere și degete ridicate pe rând: numerele intră pe muzică, fără efort, în joacă.

5 minoriunde

Numărătoarea inversă

Numărăm invers, de la cinci la unu, ca înainte de o lansare de rachetă: «cinci, patru, trei, doi, unu... start!» — și sărim sus. Numerele, de data asta de la mare la mic.

10 minoriunde2–5 ani

Numărătoarea inversă: decolare!

Ne ghemuim și numărăm invers — 5, 4, 3, 2, 1 — și la «decolare!» sărim cât putem de sus, ca o rachetă.

10 minoriunde2–5 ani