Toate activitățile

Mergem ca animalele

Până la baie mergem ca pinguinul, înapoi sărim ca broasca — drumurile prin casă devin safari.

10 minoriunde1–5 ani

Motricitate grosieră

Mergem pe bordură

Pe o bordură joasă sau o bârnă, mergem ca pe sârmă, cu brațele întinse pentru echilibru, ținuți de o mână. Fiecare pas, o mică ispravă de echilibrist.

10 minafară

Mersul piticului și al uriașului

Mergem mărunt și ghemuit ca un pitic, apoi întins pe vârfuri cu brațele sus ca un uriaș: corpul învață «mic» și «mare» prin mișcare.

10 minoriunde1–5 ani

Microfonul și scena

Un microfon improvizat (o lingură de lemn) și o «scenă» (covorul): spectacolul începe! Cântăm, dansăm, salutăm publicul de pluș. Vedeta serii are 3 ani.

15 minîn casă

Mini-construcții din cutii mici

Cutii de chibrituri goale, de medicamente, de ceai: cărămizi în miniatură pentru ziduri, turnuri și labirinturi pe masă.

Mișcăm ca animalele pe muzică

Cât cântă muzica ne mișcăm ca animalul strigat: săltăm ca iepurele, ne legănăm ca ursul.

15 minîn casă1–3 ani

Moara de apă

Turnăm apă peste o moriște de apă (sau o strecurătoare ținută sus) și privim cum se învârte sau cum cad firele de apă: apa care curge pune lucrurile în mișcare.

Mototolim și aruncăm la coș

Strângem ziarul în pumn până devine bilă și o aruncăm la coș — forță de mână și țintă, două într-unul.

Mozaicul din hârtie ruptă

Mult sau puțin?

Două grămezi, două boluri, două șiruri: care are mai mult? Comparăm cantități cu ochiul și apoi numărând. Primul pas spre matematică.

10 minîn casă1–5 ani

Mumia din hârtie

Înfășurăm o jucărie (sau un brățuț) în hârtie igienică, tur după tur, până devine o «mumie» caraghioasă. Apoi o «dezgropăm», desfășurând totul. Hi-hi!

Munți de spumă

În cadă (sau într-un lighean), batem multă spumă cu un tel sau cu mâinile și clădim munți, turnuri, bărbi de spumă: o lume albă și pufoasă, numai bună de modelat și de privit.

15 minîn casă1–3 ani

Mutăm boabele cu lingura

Un joc de concentrare în liniște deplină: boabele călătoresc cu lingura dintr-un bol în altul.

Muzica veselă, muzica tristă

Ascultăm pe rând o melodie veselă și una tristă (sau de leagăn) și ne întrebăm: cum ne face să ne simțim? Dansăm la cea veselă, ne legănăm la cea tristă.

15 minîn casă1–5 ani

Muzică liniștită și mișcare lentă

Muzică blândă, lumini scăzute și mișcări lente ca sub apă: ne legănăm, ne întindem, plutim. Coborârea turației, dirijată de muzică, înainte de somn sau după agitație.

10 minîn casă0 luni–3 ani

Ne legănăm pe pernă

Stăm în picioare pe o pernă mare și moale (sau pe o pătură rulată) și ne legănăm ușor, ținând echilibrul pe suprafața instabilă: corpul lucrează din greu să nu cadă.

10 minîn casă

Ne mișcăm ca vehiculele

Devenim pe rând vehicule: tropăim ca un tren, gonim cu brațele întinse ca un avion, ne legănăm ca o barcă, frânăm brusc ca o mașină. Mișcare cu motor și imaginație.

10 minoriunde1–5 ani

Ne rostogolim ca buștenii

Întinși pe podea, cu brațele lipite deasupra capului, ne rostogolim ca niște bușteni de la un capăt la altul al camerei. Tot corpul se mișcă la unison, drept ca un lemn.

10 minîn casă1–5 ani

Ne rostogolim pe iarbă

Întinși pe o pajiște în pantă lină (sau pe o saltea), ne rostogolim la vale ca niște bușteni: amețeală veselă, echilibru provocat și râs nestăpânit.

15 minafară1–5 ani

Nisip uscat, nisip ud

Comparăm nisipul uscat cu cel udat: cel uscat curge ca apa, cel ud se modelează și ține forma. Adăugăm apă puțin câte puțin și simțim cum se schimbă sub mâini.

Noapte bună la toate

Înainte de somn, facem turul camerei și spunem «noapte bună» fiecărui lucru: noapte bună, lampă; noapte bună, ursuleț; noapte bună, fereastră. Un ritual blând.

5 minîn casă1–3 ani

Numărăm mașinile roșii

În mașină, la fereastră sau la coadă: «câte mașini roșii vedem?». Numărat, recunoscut culori și timp de așteptare care zboară — jocul de buzunar suprem.

10 minoriunde1–5 ani

Numărăm tot

Treptele scării, nasturii de la geacă, roșiile din coș: numărătoarea strecurată în zi, fără nicio lecție.

10 minoriunde1–5 ani

Numărăm treptele

De fiecare dată când urcăm sau coborâm scările, numărăm treptele cu voce tare — un, doi, trei... Câte sunt până sus? Numărăm cu picioarele!

5 minoriunde1–5 ani