Toate activitățile

Traseu cu tricicleta sau mașinuța

Un traseu marcat cu cretă sau obiecte în curte și vehiculul lui cu pedale sau de împins: ocoluri, «parcări», un «semafor». Conducem prin propriul oraș.

25 minafară1–5 ani

Motricitate grosieră

Trasul blând de jucărie

Ținem împreună o jucărie moale și o tragem blând înainte-înapoi: bebelușul își întărește prinderea și se bucură de joc.

5 minîn casă6 luni–2 ani

Trasul de funie

O funie (sau un cearșaf răsucit), fiecare la un capăt: tragem! «Munca grea» a trasului, jucată blând, care întărește brațele și aduce râs și efort sănătos.

10 minoriunde

Trasul saniei

Iarna, tragem sania (sau o cutie) cu o jucărie în ea prin zăpadă: forță, echilibru și plimbare cu pasageri.

20 min

Trucul jachetei (ne îmbrăcăm singuri)

Punem jacheta pe jos, cu gluga la picioarele copilului, băgăm mânuțele în mâneci și... peste cap! Jacheta «se răstoarnă» pe umeri. Magie de îmbrăcat singur!

15 minîn casă

Tunelul de sub masă

O masă acoperită cu o pătură devine tunel: trecem de-a bușilea pe sub ea, ne ascundem și ieșim pe partea cealaltă.

15 minîn casă1–3 ani

Turnul de pahare pe viteză

Pahare de plastic stivuite într-o piramidă și apoi strânse la loc cât mai repede: viteză, coordonare și un mic record.

Turnul din conserve

Conservele pline sunt cărămizi grele, perfecte de stivuit: ridicăm un turn, simțim cât cântăresc și vedem cât de sus rezistă până se clatină.

15 minîn casă

Turnul moale de dărâmat

Tu ridici un turn din cuburi moi, el îl dărâmă cu un chiot — și o luați de la capăt, iar și iar.

10 min

Țintă cu conuri de brad

Adunăm conuri de brad și le aruncăm într-o găletușă sau spre un copac, de la distanțe tot mai mari: o țintă gratuită, din ce găsim sub picioare.

15 minafară2–5 ani

Umbra mă imită

Într-o zi însorită, ne mișcăm și privim cum umbra noastră face exact la fel: ridicăm brațele, sărim, facem forme. Un partener de joacă mereu lipit de noi.

10 min

Unu, doi, trei, la perete!

Unul stă cu fața la perete și strigă «unu, doi, trei, la perete!»; ceilalți înaintează pe furiș, dar îngheață când se întoarce. Cine se mișcă, se întoarce la start!

15 minoriunde

Urmează liderul

În șir, unul în spatele altuia, copiem tot ce face liderul: merge pe vârfuri, bate din palme, sare, se strâmbă. Apoi liderul se schimbă, și jocul continuă.

15 minoriunde1–5 ani

Urmele noastre în zăpadă

În zăpada proaspătă, netulburată, mergem și ne întoarcem să ne privim urmele: pași mari, pași mici, sărituri, mers cu spatele. Lăsăm un traseu numai al nostru.

Ursul doarme

Vânătoarea de numere

Cifre scrise pe bilețele și ascunse prin cameră: găsește-l pe «3»! Câte degete arată? Numerele devin comori de vânat, nu semne pe hârtie.

15 minîn casă

Volei cu balonul peste sfoară

Yoga animalelor

Ne întindem ca pisica, stăm puternici ca muntele, ne facem covrig ca melcul: pozițiile de yoga deghizate în animale, cu respirație lentă.

15 minîn casă

Yoga cu poziții de animale

Ne facem câine, pisică, broască și copac: poziții simple de yoga, pe nume de animale, cu respirații lente.

15 min