Toate activitățile

Ne răcorim cu apă

În zilele toride, scoatem afară ligheane, bureți și pistoale cu apă: stropim, aruncăm bureți uzi la o țintă și călcăm prin apă. Răcoare și mișcare la un loc.

25 minafară1–5 ani

Motricitate grosieră

Ne rostogolim pe iarbă

Întinși pe o pajiște în pantă lină (sau pe o saltea), ne rostogolim la vale ca niște bușteni: amețeală veselă, echilibru provocat și râs nestăpânit.

15 minafară1–5 ani

Nisip uscat, nisip ud

Comparăm nisipul uscat cu cel udat: cel uscat curge ca apa, cel ud se modelează și ține forma. Adăugăm apă puțin câte puțin și simțim cum se schimbă sub mâini.

Pâlnia pentru urechi

Facem un con din carton (sau folosim o pâlnie), îl punem la ureche și ascultăm: sunetele se aud mai tare! Descoperim cum o pâlnie adună sunetul, ca urechea unui iepure.

Pârâiașe de apă în curte

Cu o găleată de apă turnată pe un teren înclinat, facem pârâiașe, baraje și lacuri — inginerie udă și veselă.

Pensule din natură

O frunză, un mănunchi de iarbă, o pană, o crenguță cu ace de brad, legate de un bețișor: pensule neașteptate care lasă urme și texturi cum nu face nicio pensulă.

Pescuim cu spumiera

Punem mărgele sau jucărioare să plutească într-un lighean cu apă și le «pescuim» cu o spumieră: apa scapă prin găuri, dar comoara rămâne în lingură.

Pictăm cu cuburi de gheață colorată

Înghețăm apă cu puțin colorant și un bețișor în fiecare cub: a doua zi pictăm cu ele pe hârtie, iar gheața lasă dâre de culoare pe măsură ce se topește.

Pictura cu balonul

Pictură cu cuburi de gheață colorată

Pietre netede și pietre aspre

Plantăm împreună

Plimbare desculți

Afară, ne scoatem pantofii și pășim desculți prin iarbă, nisip, o băltoacă, pe pietre netede: tălpile descoperă o lume de texturi pe care încălțările o ascund.

15 minafară

Plimbarea cu ascultatul

La plimbare ne oprim, ascultăm o clipă și numărăm câte sunete auzim: o pasăre, o mașină, vântul, pașii noștri.

10 min

Plimbarea cu toate simțurile

La plimbare ne oprim pe rând la fiecare simț: atingem scoarța aspră, mirosim o floare, ascultăm păsările, privim culorile, gustăm o zmeură (sigură). Natura, cu tot corpul.

Plimbarea mirosurilor din grădină

În grădină sau parc, ne aplecăm și mirosim: floarea, iarba proaspăt tăiată, menta, frunza strivită. Nasul descoperă o lume pe care ochii o ratează.

Plimbarea sunetelor

Închidem ochii și ascultăm: o pasăre, un tramvai, vântul. Plimbarea în care urechile sunt vedete.

20 minafară

Plimbarea texturilor desculț

Iarbă, nisip, pietricele, frunze: tălpile descoperă lumea când le scoatem din pantofi.

15 minafară

Respirăm: mirosim floarea, stingem lumânarea

Ne prefacem că mirosim o floare (inspirăm adânc pe nas) și apoi stingem o lumânare (suflăm lung pe gură). Două gesturi simple care ne liniștesc respirația.

10 minoriunde

Safari de gâze în iarbă

Furnici la lucru, melci după ploaie, buburuze cu noroc — safari-ul e deschis în orice petic de iarbă.

30 minafară2–5 ani

Săpăm în nisip

În groapa cu nisip, săpăm gropi și tuneluri, îngropăm jucării și apoi le dezgropăm, facem dealuri și drumuri. Mâinile și lopățica lucrează la un șantier întreg.

25 minafară