Toate activitățile

Misiunea zâmbetelor

Misiune secretă de agent: fă trei oameni din casă să zâmbească azi — fără gâdilat! Se admit glume, desene și complimente.

20 minîn casă3–5 ani

Socio-emoțional

Mulțumim celor care ne ajută

Mumia din hârtie

Înfășurăm o jucărie (sau un brățuț) în hârtie igienică, tur după tur, până devine o «mumie» caraghioasă. Apoi o «dezgropăm», desfășurând totul. Hi-hi!

Muzica veselă, muzica tristă

Ascultăm pe rând o melodie veselă și una tristă (sau de leagăn) și ne întrebăm: cum ne face să ne simțim? Dansăm la cea veselă, ne legănăm la cea tristă.

15 minîn casă1–5 ani

Muzică liniștită și mișcare lentă

Muzică blândă, lumini scăzute și mișcări lente ca sub apă: ne legănăm, ne întindem, plutim. Coborârea turației, dirijată de muzică, înainte de somn sau după agitație.

10 minîn casă0 luni–3 ani

Ne odihnim ca pisicile

Ne întindem pe covor, închidem ochii și ne «topim»: relaxăm pe rând piciorușele, mânuțele, umerii, respirând rar. Câteva minute de liniște, ca o pisică la soare.

Noapte bună la toate

Înainte de somn, facem turul camerei și spunem «noapte bună» fiecărui lucru: noapte bună, lampă; noapte bună, ursuleț; noapte bună, fereastră. Un ritual blând.

5 minîn casă1–3 ani

Numărăm până ne liniștim

Când fierbem de supărare, numărăm rar până la cinci, respirând la fiecare număr: numărul ne dă timp să ne răcorim înainte să facem ceva. Un truc simplu, dar mare.

O scrisoare pentru bunici

Copilul «scrie» o scrisoare bunicilor — desene, mâzgălituri, o amprentă de mână — pe care o punem în plic și o trimitem (sau o ducem). Bucuria de a comunica la distanță.

Oglinda emoțiilor

În fața oglinzii facem fețe pe rând: cum arată bucuria? Dar mânia? Emoțiile devin vizibile și jucăușe.

10 min

Ospătarul: cărăm tava

Punem câteva obiecte (sau o gustare) pe o tavă și o cărăm, ca un ospătar, de la bucătărie la masă — fără să scăpăm nimic. Atenție, balans!

15 minîn casă2–5 ani

Parașuta din cearșaf

Un cearșaf ținut de margini de toți, ridicat și coborât: valuri, un balon care saltă deasupra, sau o peșteră când coboară peste capete. Joc de echipă pur.

Păpușa supărată

Păpușa plânge: i s-a stricat turnul. Ce facem? Micul consolator învață meseria de prieten pe cazuri de jucărie.

15 minîn casă2–5 ani

Pânza care apare și dispare

Cucu-bau cu o eșarfă subțire: fața ta dispare și reapare, spre încântarea totală a bebelușului.

5 minîn casă0–12 luni

Pe rând, cu clepsidra

Cu o clepsidră (sau un cronometru), învățăm să așteptăm: cât curge nisipul, e rândul unuia; când se termină, e rândul celuilalt. Așteptarea capătă o formă.

Pedale în aer

Îi miști blând picioarele ca la bicicletă — ușurează burtica și e prilej de râs împreună.

5 minîn casă0–6 luni

Motricitate grosieră

Personaje pe degete

Câte o față desenată cu pixul pe fiecare degețel: cinci personaje pe o mână, o întreagă piesă de teatru între pumni.

Plimbarea cu sania de pătură

Copilul se așază pe o pătură, iar noi îl tragem ușor pe podeaua netedă: o «sanie» de interior! Hop pe-aici, ușor pe-acolo — plimbare cu chicoteli.

15 minîn casă0 luni–3 ani

Ploaia de sunete

Începem cu un deget pe masă, apoi două, apoi toate, apoi palme: facem o ploaie care crește și apoi se potolește.

10 minîn casă

Podul de piatră

Doi adulți fac un «pod» cu brațele ridicate, ceilalți trec pe sub el cântând «Podul de piatră s-a dărâmat», iar la final podul «cade» și prinde pe cine trece. Joc cântat, vechi.

15 min

Povestea în doi: și apoi…?

Tu spui o propoziție, el spune următoarea — povestea crește în zigzag și nimeni nu știe finalul dinainte.

15 min