Toate activitățile

Mini-construcții din cutii mici

Cutii de chibrituri goale, de medicamente, de ceai: cărămizi în miniatură pentru ziduri, turnuri și labirinturi pe masă.

25 minîn casă1–5 ani

Motricitate fină

Mirosim floarea, stingem lumânarea

Când suntem agitați, ne imaginăm o floare într-o mână și o lumânare în cealaltă: inspirăm adânc mirosul florii, apoi suflăm lin să stingem lumânarea. Calm, în două respirații.

Misiunea zâmbetelor

Misiune secretă de agent: fă trei oameni din casă să zâmbească azi — fără gâdilat! Se admit glume, desene și complimente.

Mișcare cu încetinitorul

Mergem, ne întindem, ne așezăm — totul cât mai lent posibil, ca într-un film cu încetinitorul. Control și calm.

10 minîn casă3–5 ani

Mișcăm ca animalele pe muzică

Cât cântă muzica ne mișcăm ca animalul strigat: săltăm ca iepurele, ne legănăm ca ursul.

15 minîn casă1–3 ani

Moara de apă

Turnăm apă peste o moriște de apă (sau o strecurătoare ținută sus) și privim cum se învârte sau cum cad firele de apă: apa care curge pune lucrurile în mișcare.

Moneda care dispare

O monedă sub un pahar gol se vede; turnăm apă și... dispare. Lumina care se îndoaie face un truc adevărat de magie.

Mototolim și aruncăm la coș

Strângem ziarul în pumn până devine bilă și o aruncăm la coș — forță de mână și țintă, două într-unul.

Mozaicul din capace

Mozaicul din hârtie ruptă

Mult sau puțin?

Două grămezi, două boluri, două șiruri: care are mai mult? Comparăm cantități cu ochiul și apoi numărând. Primul pas spre matematică.

10 minîn casă1–5 ani

Mulțumim celor care ne ajută

Mumia din hârtie

Înfășurăm o jucărie (sau un brățuț) în hârtie igienică, tur după tur, până devine o «mumie» caraghioasă. Apoi o «dezgropăm», desfășurând totul. Hi-hi!

Munți de spumă

În cadă (sau într-un lighean), batem multă spumă cu un tel sau cu mâinile și clădim munți, turnuri, bărbi de spumă: o lume albă și pufoasă, numai bună de modelat și de privit.

15 minîn casă1–3 ani

Mutăm boabele cu lingura

Un joc de concentrare în liniște deplină: boabele călătoresc cu lingura dintr-un bol în altul.

Muzica veselă, muzica tristă

Ascultăm pe rând o melodie veselă și una tristă (sau de leagăn) și ne întrebăm: cum ne face să ne simțim? Dansăm la cea veselă, ne legănăm la cea tristă.

15 minîn casă1–5 ani

Muzică liniștită și mișcare lentă

Muzică blândă, lumini scăzute și mișcări lente ca sub apă: ne legănăm, ne întindem, plutim. Coborârea turației, dirijată de muzică, înainte de somn sau după agitație.

10 minîn casă0 luni–3 ani

Nasturi pe șiret

Înșirăm nasturi mari pe un șiret cu capăt rigid: degetele lucrează precis, iar șiretul se umple de comori colorate.

15 minîn casă

Nasturii pe fir

Borcanul cu nasturi al bunicii, un șiret cu capătul întărit și o după-amiază de înșirat: colierul crește nasture cu nasture.

20 minîn casă

Ne aranjăm patul

Dimineața, copilul își trage pătura, își potrivește perna și își pune ursulețul la loc: nu perfect, dar al lui. O rutină care începe ziua cu o izbândă mică.

5 minîn casă2–5 ani

Ne așezăm în ordine

Adunăm jucării sau membri ai familiei și îi așezăm în rând, de la cel mai mic la cel mai mare: ursulețul, păpușa, copilul, mama. Ordinea după mărime.

10 minîn casă2–5 ani

Ne e sete?

Punem o cană și o carafă mică la îndemâna copilului și îl învățăm să-și toarne singur apă când îi e sete: recunoaște nevoia corpului și o rezolvă singur.

5 minîn casă2–5 ani

Ne încheiem nasturii

Pe o haină veche cu nasturi mari, exersăm încheiatul și descheiatul — abilitate grea, transformată în antrenament răbdător.

15 minîn casă