Toate activitățile pentru copii 0–5 ani

Mima cu animale

Fără sunete, doar mișcări: imităm un animal, iar ceilalți ghicesc care e — primul joc de actorie.

Mima meseriilor

Bat un cui imaginar, conduc un autobuz nevăzut, gătesc o supă fără oală: tu mimezi o meserie, el ghicește. Apoi inversați.

Mingea dintre noi

Ținem o minge între burțile (sau frunțile) noastre, fără mâini, și încercăm să mergem împreună de la un perete la altul fără s-o scăpăm. Râsete și echipă garantate.

Mingea peste cap

Stăm în șir, unul în spatele altuia, și pasăm o minge peste cap, din mână în mână, până la ultimul, care aleargă în față. Un joc de echipă care nu se mai termină.

Mirosim floarea, stingem lumânarea

Când suntem agitați, ne imaginăm o floare într-o mână și o lumânare în cealaltă: inspirăm adânc mirosul florii, apoi suflăm lin să stingem lumânarea. Calm, în două respirații.

Mulțumim celor care ne ajută

Numărăm până ne liniștim

Când fierbem de supărare, numărăm rar până la cinci, respirând la fiecare număr: numărul ne dă timp să ne răcorim înainte să facem ceva. Un truc simplu, dar mare.

Observatorul de râme

Un borcan cu pământ și nisip în straturi, câteva râme și frunze deasupra: în câteva zile, râmele amestecă straturile și «ară» pământul. Mici ingineri ai solului.

Personaje pe degete

Câte o față desenată cu pixul pe fiecare degețel: cinci personaje pe o mână, o întreagă piesă de teatru între pumni.

Picnic cu jucăriile preferate

Picnic în iarbă

Întindem o pătură afară, punem gustări în coș și mâncăm pe iarbă, ca într-o mică aventură. Pregătim împreună, cărăm coșul și ne bucurăm de masa în aer liber.

Piñata de petrecere

Plantăm împreună

Podul de piatră

Doi adulți fac un «pod» cu brațele ridicate, ceilalți trec pe sub el cântând «Podul de piatră s-a dărâmat», iar la final podul «cade» și prinde pe cine trece. Joc cântat, vechi.

15 min

Povestea în doi: și apoi…?

Tu spui o propoziție, el spune următoarea — povestea crește în zigzag și nimeni nu știe finalul dinainte.

15 min

Prindem balonul cu apă

Ne aruncăm, blând, un balon umplut cu apă și încercăm să-l prindem fără să-l spargem — pas cu pas, ne depărtăm tot mai mult. Cine îl ține întreg cel mai mult?

Privim luminile de Crăciun

O plimbare de seară de iarnă printre luminile colorate ale orașului: numărăm culorile, căutăm forme și ne bucurăm împreună.

Repetă ritmul meu

Bat un ritm scurt din palme — ta-ta, ta — și copilul îl repetă. Apoi el bate, iar eu repet. Un dialog numai din bătăi, ca un ecou.

10 minoriunde

Respirația balonului

Mâinile fac un balon mic la piept, inspirăm și balonul crește, expirăm și se face mic: respirația care liniștește, pe înțelesul mâinilor.

5 minoriunde

Respirația florii și a lumânării

Mirosim floarea (inspir lung) și stingem lumânarea (expir lung): un truc simplu de calmare pentru valuri de emoții.

Respirăm: mirosim floarea, stingem lumânarea

Ne prefacem că mirosim o floare (inspirăm adânc pe nas) și apoi stingem o lumânare (suflăm lung pe gură). Două gesturi simple care ne liniștesc respirația.